23/09/2021 23:23

Ám ảnh vì sinh con đầu lòng bị ít sữa sau sinh! Mẹ phải làm sao để có sữa cho con bú?

Ít sữa sau sinh thực sự là nỗi ám ảnh lớn đối với mẹ sau sinh nhất là với những mẹ mới sinh lần đầu. Phải làm thế nào để cải thiện nhanh chóng tình trạng này? Nếu mẹ còn đang lo lắng xem ngay bài viết dưới đây!

Nội dung chính trong bài viết (Ẩn/Hiện)

Ám ảnh vì sinh con đầu lòng bị ít sữa sau sinh

Trên các diễn đàn lớn dành cho các mẹ bỉm sữa như lamchame, webtretho,… thật không khó để thấy được những dòng tâm sự của các chị em về tình trạng ít sữa, mất sữa sau sinh. Nhiều mẹ khi sinh con đầu đã bị ít sữa, áp dụng rất nhiều cách dân gian mà sữa vẫn chẳng về thêm được bao nhiêu nên đành cho con bú sữa ngoài để bổ sung dinh dưỡng cho con.

Ám ảnh mất sữa sau sinh khiến mẹ lo lắng

Nhưng dùng sữa ngoài không những tốn tiền mà con lại còn bị táo bón, đi ngoài sống phân khiến mẹ không khỏi phiền lòng. Thiếu sữa còn khiến con hay quấy khóc, chậm lớn, phát triển chậm cả về thể chất và trí não. Nghiêm trọng hơn, tâm lý căng thẳng do ít sữa sau sinh có thể khiến cho mẹ mắc bệnh trầm cảm.

Những nguyên nhân khiến mẹ bị ít sữa

Vậy khi mẹ bị từng có tiền sử ít sữa hoặc có nguy cơ ít sữa phải làm sao? Trước khi tìm ra cách giải quyết mẹ cần tìm hiểu các nguyên nhân khiến mình bị ít sữa. Từ đó, giúp mẹ lựa chọn phương pháp chữa trị phù hợp cũng như phòng tránh được tình trạng ít sữa lặp lại sau này. Dưới đây là một số nguyên nhân có thể khiến mẹ bị ít sữa dần:

– Tinh thần căng thẳng, stress trong quá trình mang thai hoặc sau sinh ức chế phản xạ tiết sữa ở mẹ.
– Mẹ ăn phải thực phẩm, sử dụng thuốc gây ít sữa mất sữa. Dinh dưỡng không hợp lý, uống ít nước.
– Mẹ sinh non, sinh mổ. Việc sử dụng các chất kháng sinh, chất gây mê, gây tê.
– Mẹ mắc các bệnh liên quan đến tuyến vú như thiểu sản tuyến vú, viêm tuyến vú, tắc tia sữa, áp xe vú hoặc đã phẫu thuật ngực sau sinh.
– Mẹ bị rối loạn nội tiết do bệnh tuyến giáp, thiếu máu, sót rau sau sinh nhưng không được phát hiện.
– Mẹ cho con bú không đúng cách: mẹ lạm dụng vú giả, không cho con bú liên tục hoặc cho bú không đúng cách hoặc do bé có dị tật bẩm sinh ở miệng dẫn đến khả năng bú mẹ kém khiến cơ thể không kích thích tuyến sữa tiết sữa.
– Mẹ không sử dụng máy vắt sữa khi bé không chịu bú hoặc có sử dụng nhưng không đúng cách.

Rất nhiều nguyên nhân khiến mẹ bị ít sữa sau sinh

Tình trạng mẹ ít sữa sau sinh mổ tại sao lại phổ biến hơn so với các mẹ sinh thường?

Nhiều sắp sinh băn khoăn không biết liệu đẻ mổ có khiến mẹ nguy cơ bị ít sữa hơn sinh thường không? Câu trả lời là “CÓ”. Tuy nhiên không phải 100% mẹ nào cũng rơi phải tình trạng này. Mẹ sinh mổ thường có tỷ ít sữa, mất sữa cao hơn so với sinh thường vì một số nguyên nhân sau:

- Thứ nhất: Tác dụng phụ của các loại thuốc gây tê, gây mê và kháng sinh: thuốc gây mê, gây tê ức chế cơn đau đẻ và làm chậm quá trình kích thích tuyến sữa hoạt động ngay sau sinh. Các loại kháng sinh ức chế các hormone sản xuất sữa khiến mẹ ít sữa và mất dần sau khi hồi phục
- Thứ hai: Mẹ không thể cho bé bú ngay sau sinh: Mẹ phải mất khoảng ️ít nhất 2-6 tiếng để tỉnh hẳn. Bé sẽ không được da kề da với mẹ nên tuyến sữa không được kích thích tạo sữa ngay sau khi sinh.

Sinh mổ thường bị mất sữa, ít sữa hơn sinh thường

- Thứ ba: Ảnh hưởng từ vết mổ: Vết mổ gây đau nhức khi phải xoay người cho khiến mẹ bầu khó chịu. Không được kích thích từ việc bú, tuyến sữa sẽ giảm tiết sữa dần và mất hẳn sữa. Chưa kể tâm lý lo lắng của mẹ sau khi phẫu thuật cũng là nguyên nhân ảnh hưởng đến lượng sữa tiết ra.

- Thứ tư: Stress và mệt mỏi trong cuộc sống: con quấy khóc suốt ngày, phải kiêng cữ sau sinh,… là một trong muôn và nguyên nhân khiến mẹ bầu cảm thấy áp lực. Stress khiến cơ thể mệt mỏi gây ức chế tuyến sữa hoạt động và tiết sữa.

- Thứ năm: Mẹ sinh mổ khi chưa đủ tháng: Trường hợp này, tuyến vú chưa phát triển toàn diện nên khả năng tiết sữa còn kém. Vì vậy khá nhiều trường hợp mẹ sinh thiếu tháng phải đi xin sữa hoặc cho con dùng sữa công thức.

>> Xem thêm: Vì sao mẹ bầu sinh mổ thường ít sữa???

Vậy làm cách nào để giảm nguy cơ ít sữa, mất sữa và nhanh gọi sữa về??

“Phòng bệnh hơn chữa bệnh” luôn là lời khuyên dành cho sức khỏe mọi người. Với các mẹ sau sinh cũng vậy, để hạn chế tình trạng bị ít sữa, sữa loãng và giúp mẹ nhanh chóng chữa trị, kéo sữa về hiệu quả. Mẹ nên áp dụng các phương pháp sau:

Mẹ mới sinh nên cho con bú càng sớm càng tốt để kích thích phản xạ tiết sữa và cung cấp cho con nguồn sữa non quý giá trong những ngày đầu mới sinh. Nếu mẹ sinh mổ, người thân cần hỗ trợ nâng bé trong quá trình mẹ cho bé bú để tránh chạm vào vết mổ.
Cho con bú từ 10 – 12 lần mỗi ngày để đảm bảo con có đủ chất dinh dưỡng và giúp cơ thể kích thích tiết sữa nhiều hơn.
Kỹ thuật cho con bú đúng cách: Mẹ cho con bú hết bên này rồi mới chuyển sang bầu vú bên kia nhưng chú ý cho bé bú cả 2 bên để kích thích đều, đồng thời giúp bầu sữa bớt căng tức và cân đối hơn. Cần chú ý đặc biệt đến tư thế cho con bú để cả hai mẹ con đều cảm thấy thoải mái.
Trường hợp bé không chịu bú, mẹ có thể dùng máy hút sữa hoặc tự vắt sữa bằng tay để làm giảm sự căng tức, duy trì lượng sữa tiêu thụ mỗi ngày và giúp bầu vú tiếp tục tiết sữa.
Mẹ sau sinh cần duy trì tâm trạng vui vẻ, thoải mái, đừng quá căng thẳng ngay cả khi đây là lần đầu bạn làm mẹ.
Nên uống nhiều hơn 2,5 lít nước mỗi ngày
Không nên kiêng khem thái quá, nhưng cũng nên hạn chế ăn các thực phẩm gây tắc hoặc mất sữa.
Nên uống nước ấm, ăn cơm nóng để giúp kích thích tiết sữa

Sử dụng cốm lợi sữa cũng là cách để sữa về nhiều, bé no nê, bụ bẫm

Hy vọng với những thông tin trên đây sẽ giúp ích cho các mẹ đang gặp phải tình trạng ít sữa, thiếu sữa này. Để được dược sĩ Dược Khoa Xanh tư vấn khắc phục chi tiết hơn về tình trạng ít sữa sau sinh mẹ có thể liên hệ trực tiếp đến số hotline 0911 636 036 / 0982 636 036.