Mẹ bỉm có nên xông vùng kín sau sinh hay không? Nên xông vùng kín sau sinh bằng nguyên liệu gì? Các bạn hãy cùng trả lời những câu hỏi này thông qua bài viết của Dược Khoa Xanh ngay dưới đây!
1. Có nên xông vùng kín sau sinh hay không?
Xông vùng kín sau sinh được biết đến là một phương pháp sử dụng hơi nước bốc lên cao để xông vùng kín cho người phụ nữ thông qua việc đun các nguyên liệu thảo dược. Điều này sẽ giúp tăng cường làm sạch và loại bỏ vi khuẩn vùng kín, cũng như thúc đẩy lưu lượng máu đến các mô, tăng cường khả năng phục hồi và se khít vùng kín cho người phụ nữ.
Xông vùng kín sau sinh là việc làm cần thiết
Thông thường, phụ nữ sau sinh sẽ xuất ra một lượng sản dịch với khoảng thời gian nhất định. Lưu lượng này nhiều hay ít sẽ bị phụ thuộc hoàn toàn vào thể trạng của phụ nữ. Nhất là khi, sản dịch thường sẽ chấm dứt sau khoảng 2 đến 6 tuần. Với một số người, họ sẽ mất lâu hơn, có thể lên đến 2 hoặc 3 tháng. Chính lúc này, việc xông vùng kín sẽ giúp kích thích tử cung, làm tăng khả năng co bóp, giúp lượng sản dịch ra khỏi tử cung được nhanh chóng hơn.
2. Những lợi ích tuyệt vời từ việc xông vùng kín sau sinh
Quá trình xông hơi vùng kín là một phương pháp làm tuyệt vời mà hầu hết các bác sĩ thường khuyên phụ nữ nên thực hiện sau sinh. Bởi phương pháp này sẽ đem lại những lợi ích tuyệt vời sau:
2.1. Chống viêm nhiễm vùng kín
Trong suốt khoảng thời gian em bé sinh ra đời, một lượng lớn vi khuẩn sẽ thâm nhập vào tử cung. Khi gặp điều kiện thuận lợi là môi trường ẩm ướt, vi khuẩn có cơ hội phát triển để gây nên tình trạng viêm nhiễm, nhiễm nấm hay nhiễm trùng sau sinh. Lâu dần, vùng kín của phụ nữ sẽ bắt đầu có mùi hôi khiến họ mất dần sự tự tin, làm ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống vợ chồng.
Vì thế mà phương pháp xông vùng kín đã được ra đời với nguyên lý là sử dụng hơi nước nóng bốc lên cao mang theo các nguyên liệu kháng khuẩn. Phương pháp này sẽ giúp làm sạch vùng kín, loại bỏ vi khuẩn gây hại, phòng ngừa hiệu quả bệnh viêm và mùi hôi có trong âm đạo của phụ nữ sau sinh.
Xem thêm bài viết: Viêm âm đạo sau sinh, các mẹ không nên chủ qua
2.2. Tăng cường lưu thông máu cho vùng kín
Trong suốt khoảng thời gian xông vùng kín, hơi nước sẽ liên tục thổi vào trong, mạch máu sẽ được giãn nở ra, kích thích một lượng lớn máu đến vùng kín. Việc này sẽ giúp phục hồi chức năng, hỗ trợ và làm khu vực này trở nên hồng hào, săn chắc hơn. Bên cạnh đó, quá trình xông vùng kín còn giúp phục hồi nhanh chóng, làm tăng cường độ đàn hồi và se khít âm đạo cho người phụ nữ.
Tăng cường lưu thông cho vùng kín
2.3. Giải tỏa căng thẳng cho cơ thể phụ nữ
Phụ nữ sau sinh thường mang một tâm trạng khá nặng nề và căng thẳng. Điều này xảy ra là do sự thay đổi đột ngột các hormone, tâm lý có nhiều sự thay đổi hay chưa thích ứng với mẹ, dễ bị hồi hộp, lo lắng,... Lúc này, việc xông vùng kín sẽ trở nên cực kỳ hữu ích. Bằng cơ chế đào thải độc tố và tăng cường lưu thông máu, phương pháp xông này sẽ giúp phụ nữ giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi và có được sự thư giãn tối đa.
3. Nên xông vùng kín sau sinh bằng gì?
Các bạn có thể tham khảo một số nguyên liệu thảo dược sau để giúp vùng kín hồng hào và se khít hơn. Những nguyên liệu đó là:
3.1. Xông vùng kín bằng nguyên liệu trầu không
Lá trầu là một loại nguyên liệu đã có từ lâu, rất phù hợp với phụ nữ sau sinh. Công dụng chính của nguyên liệu này là khả năng sát khuẩn, khử trùng và làm sạch vùng kín. Đối với trường hợp bị viêm nhiễm, có mùi hôi, việc dùng lá trầu để xông hơi là một phương pháp hữu hiệu để giúp trị bệnh nhanh chóng.
Xông vùng kín bằng nguyên liệu trầu không
Cách thực hiện:
- Dùng một nắm lá trầu không đã rửa sạch với nước muối, đun sôi cùng nước trong 10 phút với lửa nhỏ.
- Sau khi có được nước cốt trầu không, thêm vào nồi nước 1 thìa muối hạt và đun sôi thêm 5 phút nữa rồi tắt bếp.
- Sử dụng nước lá trầu vừa đun xong để xông hơi vùng kín.
- Sau khi xông xong, các bạn có thể dùng nước này để pha nước tắm, rất tốt cho cơ thể phụ nữ.
3.2. Xông vùng kín bằng phèn chua
Phèn chua, có lẽ không phải là nguyên liệu còn quá xa lạ với phụ nữ Việt Nam, bởi nguyên liệu này có vô số công dụng khác nhau trong đời sống hàng ngày. Với tính sát khuẩn cao, phèn chua sẽ giúp ngăn ngừa sự viêm nhiễm, làm sạch sâu, loại bỏ nấm và vi khuẩn ra khỏi vùng kín một cách nhanh chóng.
Xông vùng kín bằng phèn chua
Cách thực hiện:
- Lấy một lượng phèn chua tùy theo lượng nước mà bạn sử dụng.
- Đun phèn chua đã chuẩn bị với nước sạch đến khi phèn chua tan hết thì tắt bếp.
- Đặt nồi nước xông và phủ một tấm vải che kín phần ngang dưới rốn. Bạn sẽ bắt đầu xông đến khi nước không còn nóng và không còn hơi nước nữa.
3.3. Sử dụng nước muối để xông vùng kín
Muối cũng là một loại nguyên liệu với vô số công dụng khác nhau. Một trong những công dụng nổi bật nhất mà chúng ta có thể kể đến là khả năng sát trùng để loại bỏ vấn đề viêm nhiễm. Nhờ công dụng này mà chị em phụ nữ có thể sử dụng muối cho việc xông hơi nhằm loại bỏ mùi hôi khó chịu đến từ vùng kín.
Chị em phụ nữ có thể sử dụng bất kỳ loại muối nào nhưng muối tự nhiên vẫn luôn là nguyên liệu được khuyến khích nhiều nhất. Để xông hơi vùng kín bằng muối, các bạn sẽ thực hiện lần lượt các bước sau:
- Muối và nước sẽ được hòa tàn với nhau theo tỷ lệ 10:1 và đun sôi.
- Đợi nước hạ nhiệt rồi thực hiện xông vùng trong khoảng thời gian 15 phút.
Thảo dược xông vùng kín Oriky
Ngoài những cách trên, các bạn cũng có thể thực hiện xông vùng kín cho phụ nữ bằng sản phẩm Thảo dược xông vùng kín Oriky. Sản phẩm này có các thành phần đến từ thảo dược thiên nhiên nên vô cùng hiệu quả và an toàn.
Bạn có thể tìm hiểu thêm về thông tin sản phẩm ở ngay tại đây.
Tóm lại, xông vùng kín sau sinh là một giải pháp vô cùng hữu hiệu nhằm giúp phụ nữ mau chóng phục hồi sức khỏe và phòng chống tình trạng viêm nhiễm sau sinh. Tuy nhiên, phương pháp này lại thường mất khá nhiều thời gian nên luôn đòi hỏi bạn sự kiên trì để đạt được kết quả tốt nhất.
Mong rằng những kiến thức mà chúng tôi chia sẻ sẽ đem lại những điều thực sự bổ ích đối với bạn. Hãy nhanh tay liên hệ với chúng tôi qua số hotline 0982.636.036 hoặc truy cập trực tiếp vào website Dược Khoa Xanh để được đặt mua và tư vấn sản phẩm. Cảm ơn bạn vì sự quan tâm dành cho bài viết.
