Phục hồi sức khỏe và phòng chống các chứng bệnh hậu sản cho phụ nữ sau sinh là vô cùng quan trọng. Một phương pháp mà các chị em không thể bỏ qua đó là xông tắm sau sinh. Cùng Dược Khoa Xanh tìm hiểu qua bài viết dưới đây:
Vì Sao Các Chị Em Nên Xông Tắm Sau Sinh?
Trong quá trình sinh nở, người phụ nữ phải tốn rất nhiều sức lực, nếu không hồi phục sức khỏe thì nguy cơ dễ bị kiệt sức và làm ảnh hưởng đến quá trình chăm sóc cho bé yêu. Ngoài ra, sự thay đổi hormon đột ngột sau sinh khiến người phụ nữ dễ rơi vào tâm trạng bất ổn, có thể dẫn đến trầm cảm sau sinh. Vậy nên, để phục hồi lại sức khỏe, tạo cho tinh thần thoải mái, người phụ nữ nên tìm cho mình cho mình liệu pháp tốt nhất.
Xông tắm mang công dụng tuyệt vời với phụ nữ sau sinh
Một trong những cách được nhiều người sử dụng là xông tắm sau sinh. Đây là kinh nghiệm mà các bà các mẹ đi trước đã áp dụng có công dụng rất hữu hiệu. Nó sẽ giúp loại bỏ khí hư, thanh lọc cơ thể, làm sạch vùng âm đạo, phục hồi nhanh sức khỏe, tạo tinh thần thoải mái. Đó là lý do tai sao các chị em nên xông sau sau sinh.
Không Xông Tắm Sau Sinh Có Ảnh Hưởng Gì Tới Người Mẹ Hay Không?
Sau khi sinh cơ thể sản phụ tiết ra nhiều mồ hôi và sức đề kháng suy giảm nên rất dễ bị nhiễm khuẩn sau sinh, cũng như dễ mắc các chứng bệnh khác như: đau đầu, đau mỏi vai, đau lưng, cảm cúm, trầm cảm sau sinh,...Nếu chị em không xông tắm sau sinh thì cảm giác mệt mỏi, mất ngủ, đau mỏi chân tay có thể kéo dài, nguy cơ nhiễm khuẩn cũng tăng lên, và đặc biệt nếu kéo dài cảm giác mệt mỏi, khó chịu có thể dẫn đến trầm cảm sau sinh.
Vì vậy, các chị em nên xông tắm sau sinh để cơ thể sạch sẽ, tinh thần thư giãn, thoải mái và phòng chống các bệnh hậu sản…Hơn nữa, sức khỏe của sản phụ sẽ ảnh hưởng rất lớn đến công việc chăm sóc con cái.
Những Lưu Ý Khi Dùng Nước Lá Xông Tắm Cho Mẹ
✔ An toàn và Hiệu quả của bài thuốc xông tắm: Để tìm được một bài thuốc vừa an toàn, lại hiệu quả thì không phải là chuyện dễ. Cần phải dựa vào những nghiên cứu khoa học mới có thể tin tưởng được.
✔ Cần đảm bảo nguyên liệu xông tắm phải an toàn: Khi dùng lá để xông tắm, cần lưu ý cơ thể sản phụ sau sinh rất yếu, dễ bị nhiễm khuẩn nên phải đảm bảo nguyên liệu phải sạch, không bị nhiễm khuẩn.
✔ Sơ chế và đun nấu: Nếu có các loại thảo dược đảm bảo chất lượng thì bạn lại không có thời gian để sơ chế và quan trọng nếu không biết cách chế biến, tắm gội cho sản phụ thì có thể sinh ra tác dụng ngược, làm tăng thêm tình trạng khó chịu. Cần lưu ý nhất là ko lựa chọn các loại lá có lông, vì khả năng gây kích ứng rất cao.
✔ Hãy là người tiêu dùng thông thái: Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm ăn theo, đặt tên là lá tắm người Dao đỏ nhưng dược liệu lại mua từ Trung Quốc và không rõ hiệu quả, cũng không có bất kỳ nghiên cứu chứng minh tác dụng nào. Chính vì vậy, nên mua các sản phẩm đã được nghiên cứu hiệu quả và đảm bảo chất lượng của các công ty uy tín.
Sản Phẩm Nào Dùng Để Xông Tắm Sau Sinh Cho Chị Em Tốt Nhất Trên Thị trường?
a. Sản phẩm xông tắm sau sinh Dao'spa mama từ bài thuốc tắm người Dao Đỏ
Sản phẩm xông tắm Dao'spa mama là sản phẩm DUY NHẤT được chính người Dao Đỏ chiết xuất từ các dược liệu quý tại bản Tả Phìn - Sapa. Trong đó có nhiều loại thảo dược được thu hái trên đỉnh Phan Xi Păng. Các loại thảo dược đều được nghiên cứu kỹ lưỡng bởi các nhà khoa học từ bộ môn Thực vật thuộc Trường Đại học Dược Hà Nội và Đại Học Nông Nghiệp Hà Nội từ năm 2008 trong khuôn khổ đề tài cấp nhà nước (đề tài số 18/2008). Ngoài ra, các sản phầm đều được cân đo theo tiêu chuẩn đã được đăng ký theo cục đo lường chất lượng và đăng ký với sở Y Tế.
Ngoài ra, sản phẩm Xông tắm sau sinh Dao'spa mama đạt chuẩn chất lượng theo tiêu chuẩn của Bộ Y Tế và được đăng kí bảo hộ tại Cục SHTT Việt Nam số 114012, được Tổng cục Tiêu chuẩn ĐLCL cấp mã số 89360356.
b. Cơ chế tác động của Dao’Spa Mama
Sản phẩm xông tắm Dao’Spa Mama là bài thuốc xông tắm sau sinh đặc hiệu của người Dao đỏ - Sapa, nhằm mang lại bộ ba cơ chế trị liệu đặc biệt, bao gồm:
✔ Pharmacotherapy - Dược lý trị liệu: Theo đó, các dược chất được ngấm qua da, đi vào các tĩnh mạch và đi vào máu để mang lại tác dụng.
✔ Aromatherapy - Hương trị liệu: Là phương pháp trị liệu và phòng chống bệnh bằng tinh dầu thiên nhiên. Hương thơm thông qua khứu giác đến trung khu thần kinh trung ương từ đó giảm đau, hạ huyết áp, giảm stress.
✔ Hydrotherapy - Thủy trị liệu: Đây là liệu pháp trị liệu bằng nước nóng dưới hình thức sử dụng lực tác động của nước nước để massage, điều hòa hệ thống tuần hoàn cho mạch máu, thần kinh toàn bộ cơ thể, đem lại cảm giác sảng khoái, thư giãn.
c. Công dụng của sản phẩm xông tắm Dao'spa mama
✔ Nước tắm sau sinh Dao’spa mama giúp làm sạch, làm thơm, bảo vệ da.
✔ Góp phần thư giãn cơ thể
>>> Tham khảo thêm bài viết: Những bệnh thường gặp thời kì hậu sản mẹ cần lưu ý.
Các chị em nên chú ý lựa chọn những sản phẩm xông tắm đã được nghiên cứu và chứng minh hiệu quả, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết. Mong rằng những kiến thức mà chúng tôi chia sẻ sẽ thực sự hữu ích với bạn. Nếu có bắt cứ thắc mắc hoặc cần tư vấn hỗ trợ hãy liên hệ hotline 0328.636.036 Dược Khoa Xanh sẽ tư vấn hỗ trợ cho bạn 1 cách nhiệt tình. Chúc bạn có 1 ngày mới tốt lành.
